寒いですね：
こんな寒い日は代謝が悪くなるって聞いたんで、代謝アップの方法調べてみましたよ！
私たちが食物を食べたあと、食物が消化されますが、この消化をするために必要な物質として酵素が挙げられます。
酵素の役割は分解という事でたんぱく質やミネラル、炭水化物、ビタミン等の栄養素に栄養素を分子レベルまで分解し、体内に吸収させる働きを担います。
ヒトの体内にいる酵素にとっては温度37度くらいがいい環境といわれています。
代謝酵素は、有害物質の除去、治癒力、免疫力を高める等があるとされているのです。
酵素をとって代謝アップして健康を目指しましょう！
